Jag är certifierad Kundalini- och Medicinsk yoga instruktör

 Jag är en nyfiken och energisk person som inspireras av att utveckla andra. Mina tidigare erfarenheter inom det området är Åhléns där jag höll utbildningar för personal på olika Åhléns varuhus inom exponering och försäljning. Ett jobb som gav stor glädje och inspiration.

Jag har också arbetat som simskollärare, både för barn och vuxna och som vattengympa ledare. Idag är jag lärare i en förskoleklass. Härliga utmaningar i att utveckla andra att se sin egen potential och att få människor, både stora och små, att våga och att ta steget lite längre.

Då jag större delen av mitt liv varit/är en intensiv person med mycket energi har jag till slut hittat lugn och stabilitet i mitt liv. Detta skedde då jag ansökta och kom in på en Kundaliniyoga lärarutbildning på IMY i Stockholm.  Det har givit mig ett redskap att landa i ett intensivt jobb, skapa stabilitet i mig själv och det ger kraft och energi att föra mig själv mot de mål jag vill uppnå. Det är det redskapet som jag vill förmedla till andra. TILLIT är en stark bieffekt av att yoga.

Jag har under våren 2011 kompletterat min Kundaliniyoga instruktörs roll med en utbildning i Medicinsk yoga (en terapeutisk form av Kundaliniyoga utvecklad av Göran Boll vid Institutet för Medicinsk yoga i Stockholm IMY, www.medicinskyoga.se ).
Idag forskas det intensivt över hela världen om yoga och meditation. I den medicinska databasen Medline finns inlagt mer än 700 forskningsrapporter från hela världen som på olika sätt och i olika sammanhang visar på yogans mätbara effekter avseende bland annat blodtryck, stresshantering, ämnesomsättning, kroppsvikt, humör, depression, sömn, ryggproblem etc.
Min ambition är att vägleda och instruera dig in i yogan så att även du får tillgång till den stabilitet, det lugn och fokus som yogan ger.

Kontakt

Mobil:         073-2015275 (endast sms tack)
E-post:        Den här e-postadressen är skyddad från spamrobotar, du måste ha Javascript aktiverat för att visa den