Genom hälsomeditation framkallar du sinnesnärvaron att bara vara och möjligheten att fokusera koncentrationen på specifika kroppsdelar. De negativa vibrationerna kan övervinnas och själen får en fullständig balans. Hälsomeditationen åstadkommer positiva vibrationer vilka aktiverar kroppens immunsystem och får dig att känna ett fullständigt välbehag och lugn.

Meditation kan användas för att:

• Frigöra spänningar och främja avslappning.
• Lugna oroliga tankar.
• Stärka själen och hjärta för att övervinna rädsla, frustration, missnöje, depression, avundsjuka, hat, dåligt humör och andra känslor i obalans.
• Komma över alkohol och drogproblem.
• Att uppnå utsatta mål.
• Stärka självförtroende.

Med meditation kan du träna dina sinnen för att kunna använda dem effektivt varje dag. Läs gärna min berättelse från Bali, där jag lärde mig meditera med ”mindfulness”.

Mer information från Bali Usada Meditation får du på www.balimeditation.com

Nästa meditationskurs mindfullness:

dag:    
Start:     vid intresse kontakta Mariann Olsson så kan grupp ordnas

Investering: 750:- (för 5 ggr) minst 5 deltagare

Meditationskurs    5 x 1½ tim       750:-(minst 5 pers)
alt. enskild kurs     5 x 1½ tim    2.000:-

För övrig information och anmälan, ring mig!

Mariann Ohlsson  

073-202 14 73

E-post: Den här e-postadressen är skyddad från spamrobotar, du måste ha Javascript aktiverat för att visa den
www.balirelax.se