Föreläsningar mot privata företag och offentliga arbetsplatser.

Vi erbjuder föreläsningar med varierande teman. Här är några exempel på vad vi kan erbjuda:

• Kommunikation - bättre kommunikation inom din personalgrupp.
• Livskvalitet - Hur Du/Ni kan leva mera här och nu och därmed öka livskvaliteten både privat och på din arbetsplats.
• Avslappning - Hur få in mera avslappning på arbetsplatsen och i privatlivet.
• Det goda skrattet! - Om livsglädje och arbetsglädje med aktivt skrattande.

Frågor, bokning och intresseanmälan

Kontakta Rolf Hjalmarsson 
Telefon 011-184006, 0706-59 69 66
E-post:  Den här e-postadressen är skyddad från spamrobotar, du måste ha Javascript aktiverat för att visa den

Vikt- och diabetesgrupp

Vill du gå ner i vikt? Och hålla din nya vikt resten av livet? Vill du få ordning på ett svängande blodsocker och få mer energi till både vardag och helg? Vill du topptrimma ditt immunförsvar inför höst och vinter?  Vill du uppnå allt detta och lite till UTAN att banta och gå hungrig, utan att träna som en besatt, genom att äta god, vanlig mat?
Då så! Gå med i en av våra viktgrupper och lär dig tillsammans med andra vad som fungerar för din kropp och hur du ska göra. Vi vet att du kan äta dig ner i vikt och till en god hälsa. Du ska bara jobba tillsammans med din kropp, inte mot den. Kom och lär dig du också!

Unikt för dig med diabetes

Våra kostråd passar alldeles utmärkt, för att inte säga extra bra, för dig som har diabetes. Våra kostråd balanserar nämligen ditt blodsocker vilket är grundförutsättningen för att du som diabetiker ska bli av med övervikten. Vi vet nämligen att du måste ta kontroll över ditt blodsocker för att bli av med övervikten, inte tvärtom. Och att du kan göra detta utan att träna sju dagar i veckan. Faktum är att du inte behöver träna alls, om du inte vill. Det räcker att äta rätt. Vi vet HUR du ska göra. Och vi vet att det är lättare och går fortare än du tror. Våga prova du också!

VIKTGRUPP Norrköping! 
Nästa viktgrupp startar när det blir ett antal anmälningar. Gruppen träffas en gång i veckan, lär om kroppen, delar erfarenheter och äter sig ner i vikt under 2 månader! Även praktiska moment ingår, beroende på gruppens intressen. Gruppen kan sedan fortsätta träffas och bygga på sina kunskaper under ytterligare en månad om intresse finns.

Kursen är på Hälsocentrum. Kostnad inkl kursmaterial 990:-/månad.

Kontakt och bokning
Har du frågor
kontakta mig på
E-post: Den här e-postadressen är skyddad från spamrobotar, du måste ha Javascript aktiverat för att visa den
Telefon: 0707-505 305

Vill du anmäla dig
Gör det på http://www.klokarad.se/kurs-i-grupp.html
eller ring 0707-505 305

Ingen mer kurs inplanerad än.

Vid önskemål så ring eller skicka en förfrågan till oss på:

011-28 71 00 eller 0703-50 10 70 (Camilla)

Den här e-postadressen är skyddad från spamrobotar, du måste ha Javascript aktiverat för att visa den